Bekkenklachten
Bekkenklachten kunnen veel invloed hebben op dagelijkse bewegingen. Opstaan, lopen, traplopen of omdraaien in bed kan pijnlijk of minder vanzelfsprekend aanvoelen.
De klachten kunnen verschillende oorzaken hebben en komen voor bij zowel mannen als vrouwen. Soms ontstaan ze tijdens of na een zwangerschap, maar bekkenpijn kan ook ontstaan door overbelasting, een veranderde manier van bewegen of andere lichamelijke factoren.
Bij Fysio Roode in Berghem helpen we je om de oorzaak van de klachten in kaart te brengen en weer met meer vertrouwen te bewegen.
Herken je deze klachten?
Bekkenklachten kunnen zich op verschillende manieren uiten. Veelvoorkomende signalen zijn:
- pijn onder in de rug, links of rechts
- pijn rond het schaambeen of in de lies
- uitstralende pijn naar bil of bovenbeen
- pijn bij opstaan, lopen of traplopen
- moeite met omdraaien in bed
- klachten bij bukken, draaien of langer bewegen
Vaak nemen de klachten toe wanneer het lichaam vermoeid raakt.
Wanneer fysiotherapie helpt bij bekkenklachten
Minder pijn tijdens bewegen
We onderzoeken welke bewegingen klachten geven en hoe je deze beter kunt uitvoeren of verdelen gedurende de dag.
Meer stabiliteit en controle
Door gerichte oefeningen werken we aan kracht, stabiliteit en vertrouwen in bewegen.
Begeleiding die past bij jouw situatie
Iedereen ervaart bekkenklachten anders. Daarom stemmen we de behandeling af op jouw klachten, dagelijkse activiteiten en persoonlijke doelen.
Hoe wij je helpen
Onderzoek en behandeling op maat
We starten met een uitgebreide intake en onderzoek naar houding, beweging en belastbaarheid.
De behandeling kan bestaan uit:
- oefeningen gericht op stabiliteit en beweging
- adviezen voor houding en belasting
- begeleiding bij dagelijkse activiteiten
- indien nodig advies over ondersteuning, zoals een bekkenband of brace
Gespecialiseerde begeleiding
Erica begeleidt binnen Fysio Roode patiënten met bekkenklachten en helpt je stap voor stap weer prettiger te bewegen.
Afspraak bij bekkenklachten
Heb je klachten in de omgeving van het bekken en merk je dat bewegen minder vanzelf gaat? Neem contact op met Fysio Roode in Berghem. Samen bekijken we wat nodig is om weer comfortabeler te kunnen bewegen.
