Liesklachten komen regelmatig voor bij sporters, en vooral bij sporten waarbij veel sprinten, draaien of schieten voorkomt, zoals voetbal. De klachten kunnen geleidelijk ontstaan of ineens optreden tijdens een explosieve beweging.
Bij Fysio Roode in Berghem onderzoeken we niet alleen de plek van de pijn, maar kijken we naar hoe het hele lichaam beweegt tijdens sport en dagelijkse belasting.
Herken je deze klachten?
Liesklachten kunnen zich uiten als:
- pijn in de lies tijdens sporten
- klachten bij schieten, sprinten of draaien
- een trekkend of stijf gevoel in het bovenbeen
- pijn die na inspanning ontstaat en later weer afneemt
- krachtverlies of terugkerende spierklachten
Vaak spelen meerdere factoren mee, zoals beweeglijkheid, spierbelasting en samenwerking tussen heup, romp en benen.
Hoe wij je helpen
We brengen de oorzaak van de klachten zorgvuldig in kaart en kijken naar kracht, mobiliteit en sportbelasting.
De behandeling kan bestaan uit:
- verbeteren van beweeglijkheid
- oefeningen voor kracht en stabiliteit
- training van bil-, been- en rompspieren
- begeleiding bij sportbelasting en opbouw
- oefeningen voor herstel en terugkeer naar sport
Ons doel is om klachten te verminderen en je weer sterk en met vertrouwen te laten bewegen.
Afspraak bij liesklachten
Heb je al langere tijd liesklachten of blijven klachten terugkomen tijdens sporten? Neem contact op met Fysio Roode in Berghem. Samen bekijken we waar de klachten vandaan komen en welke behandeling het beste bij je past.
