Schouderklachten
Schouderklachten kunnen veel invloed hebben op dagelijkse activiteiten. Een jas aantrekken, iets uit een kast pakken of op je schouder liggen kan ineens pijnlijk of lastig worden.
Bij Fysio Roode in Berghem behandelen we verschillende vormen van schouderklachten. Denk aan irritatie van pezen of slijmbeurzen, instabiliteit van de schouder, een frozen shoulder of herstel na een schouderoperatie.
Herken je deze klachten?
Schouderklachten kunnen zich op verschillende manieren uiten. Veelvoorkomende signalen zijn:
- pijn bij bewegen van de arm
- moeite met de arm boven schouderhoogte tillen
- pijn bij aankleden of reiken
- niet op de schouder kunnen liggen
- krachtverlies of een instabiel gevoel
- stijfheid of bewegingsbeperking
Soms ontstaat de pijn doordat de ruimte in het schoudergewricht tijdelijk minder goed gebruikt wordt of doordat spieren rondom schouder, schouderblad en nek niet optimaal samenwerken.
Wanneer fysiotherapie helpt bij schouderklachten
Meer bewegingsvrijheid
We onderzoeken welke structuren bijdragen aan de klachten en werken aan het verbeteren van de beweeglijkheid van schouder en omliggende gewrichten.
Minder pijn tijdens dagelijkse activiteiten
Door de belasting beter te verdelen en de juiste spieren te trainen, wordt bewegen vaak comfortabeler.
Herstel van kracht en controle
Naast het verminderen van klachten richten we ons op het verbeteren van kracht en stabiliteit, zodat de schouder weer goed belast kan worden.
Hoe wij je helpen
Onderzoek en behandeling op maat
We starten met een uitgebreid onderzoek naar de oorzaak van je klachten en stemmen de behandeling daarop af.
De behandeling kan bestaan uit:
- mobiliseren van schouder en omliggende gewrichten
- oefeningen voor beweeglijkheid en kracht
- verbeteren van de samenwerking tussen schouder, schouderblad en nek
- adviezen voor dagelijks bewegen en belasting
Actief werken aan herstel
Je krijgt oefeningen mee die passen bij jouw situatie, zodat je ook thuis verder kunt werken aan herstel en het verminderen van terugkerende klachten.
Afspraak bij schouderklachten
Heb je pijn aan je schouder of merk je dat bewegen minder vanzelf gaat? Neem contact op met Fysio Roode in Berghem. Samen bekijken we waar de klachten vandaan komen en welke behandeling het beste bij je past.
